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單項選擇題

不屬于中等運動量的鍛煉（）

A.30min60%最大攝氧量
B.45min55最大攝氧量
C.60min50%最大攝氧量
D.15min70%最大攝氧量

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單項選擇題

瑜伽練習中，一般用什么進行呼吸，除非有特殊的指示。（）

A.鼻子
B.嘴
C.鼻子和嘴一起
D.不呼吸

單項選擇題

日常生活中大部分人是用什么呼吸的，這種呼吸方法比較短而淺，不能更好地利用肺部的功能。（）

A.腹部
B.胸部
C.全身
D.嘴式

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