填空題

手法練習包括（）、（）、（）和（）等，是練習上肢手法的基本規(guī)律。

答案： 沖拳；架拳；推掌；亮掌
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填空題

平衡練習包括（）、（）等。平衡分為（）和（）兩種。
答案： 提膝平衡；望月平衡；持久性平衡；非持久性平衡
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