判斷題

鴨行式不恩那個治療便秘。

答案：錯誤

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蹲式要求練習者挺身直立，在感到舒適的情況下將兩腿寬闊地分開，兩腳指向外側。

答案：正確

孕婦及慢跑運動員可以練習蹲式，因它可以加強雙踝、雙膝、兩大腿內側和子宮肌肉。

答案：正確