A.體育活動內(nèi)容應多樣化 B.多用直觀教學 C.多練多做精細的技術(shù)動作 D.有適當?shù)拈g歇
A.興奮過程占優(yōu)勢,容易產(chǎn)生疲勞 B.第二信號系統(tǒng)的活動占主導地位 C.興奮不易擴散 D.神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合能力較好
A.以短時間速度性練習為主 B.運動量的安排要合理,一般強度密度可稍大一些 C.避免做過多的憋氣動作 D.宜采用較多的耐力性及力量性練習