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單項(xiàng)選擇題

跆拳道在對(duì)抗中，出現(xiàn)碰撞受傷后，應(yīng)及時(shí)（）處理。

A.加壓冰敷
B.輕揉
C.熱敷
D.休息

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單項(xiàng)選擇題

橫踢腿要注意：要用腰胯發(fā)力，同時(shí)要三到：（）

A.上肢要轉(zhuǎn)到位、提膝到位、腳要踢到位
B.支撐腳要轉(zhuǎn)到位、胯要發(fā)力到位、腳要踢到位
C.支撐腳要轉(zhuǎn)到位、提膝轉(zhuǎn)到位、身體一致到位
D.腳要踢到位、腰胯要發(fā)力到位、轉(zhuǎn)體到位

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水，應(yīng)用（）為原則。

A.少量多次
B.多量少次
C.少量少次

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