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問答題
【簡答題】簡述肥胖流行的主要原因。
答案：
現(xiàn)代流行的肥胖絕大多數(shù)是單純性肥胖，其流行的主要原因如下：
①過量飲食。高脂肪和高糖膳食使熱能攝入超過機(jī)體的需...
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問答題
【簡答題】簡述制定運(yùn)動處方的原則。
答案：
制定減肥運(yùn)動處方的原則：運(yùn)動減肥的效果在較大程度上依賴于所采用的運(yùn)動處方是否適用。運(yùn)動處方包括運(yùn)動方式、運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)...
