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多項選擇題

對增加骨骼肌有用的運動是（）

A.有氧運動
B.抗阻運動
C.拉伸運動
D.熱身運動

你可能感興趣的試題

多項選擇題

運動分為三類，不同類別的運動在健康方面起到不同的作用（）

A.有氧運動
B.抗阻運動（力量訓(xùn)練）
C.拉伸運動
D.跑步運動

多項選擇題

抗阻運動能夠刺激骨骼肌的生長，下列運動中，屬于抗阻運動的是：（）

A.跑步
B.游泳
C.俯臥撐
D.啞鈴
E.拉力帶

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