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運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)問(wèn)答題每日一練(2020.06.06)
問(wèn)答題
影響再生能力的因素有哪些?
答案:
影響再生能力的因素有:
⑴組織的再生能力,各種組織的再生能力不同,結(jié)締組織、小血管和骨的再生能力較強(qiáng),而...
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問(wèn)答題
女子在月經(jīng)期間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的衛(wèi)生要求有哪些?
答案:
⑴避免過(guò)冷過(guò)熱刺激,特別是下腹部不宜受涼,以免引起痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)。
⑵經(jīng)期應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不...
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問(wèn)答題
大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練中,如何應(yīng)用脈搏和體重對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督?
答案:
⑴運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練時(shí),可通過(guò)以下幾方面觀察脈搏的變化來(lái)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督:①測(cè)量晨脈,晨脈穩(wěn)定或稍降,表示機(jī)能良好,晨脈...
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問(wèn)答題
對(duì)運(yùn)動(dòng)性貧血的運(yùn)動(dòng)員如何治療和合理安排訓(xùn)練?
答案:
⑴合理安排運(yùn)動(dòng)量:當(dāng)男子運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白在10-12克%、女子運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白在9-11克%時(shí),可邊練邊治,但要減小強(qiáng)度...
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問(wèn)答題
從事專業(yè)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)如何預(yù)防過(guò)度訓(xùn)練的發(fā)生?
答案:
定期進(jìn)行體檢;合理安排訓(xùn)練;加強(qiáng)身體的全面訓(xùn)練;大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練和比賽后采用崐積極手段消除疲勞;保證充足的休息和睡眠;補(bǔ)充足...
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