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00497運動訓練學判斷題每日一練(2020.05.30)
判斷題
運動選材好就一定可以保證訓練成績的取得。
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比賽周訓練的最理想效果是使各種負荷的超量恢復在比賽中同時出現(xiàn)
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運動訓練的實質是一種教育過程。
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將足球的運球、傳球、接球、射門等技術組合在一起,進行10分鐘的持續(xù)訓練,此方法為循環(huán)間歇訓練法。
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靈敏素質練習一般安排在訓練課的前半部分。
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