初級中學體育與健康問答題每日一練(2019.05.08)

問答題
兒童少年運動中注意的事項有哪些？
答案：（1）體育運動要根據(jù)兒童少年的年齡和性別特點，進行合理的組織和安排，以促進身體和智力的健康發(fā)育。（2）兒童少年進行運動訓...
問答題
耐力素質訓練基本要求有哪些？
答案：（1）重視運動員呼吸能力的培養(yǎng)；（2）加強意志品質的培養(yǎng)；（3）無氧耐力訓練要以有氧耐力訓練為基礎；（4）有氧耐力訓練應...
問答題
什么是焦慮、特質焦慮和狀態(tài)焦慮？
答案：焦慮是個體在擔憂自己不能達到目標或不能克服障礙而感到自尊心受到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安、帶有懼怕色彩的情緒狀態(tài)。特質...
問答題
簡述制訂訓練計劃的要求。
答案：（1）長期計劃必須與短期計劃相結合；（2）必須全面考慮、精心設計；（3）制訂訓練計劃必須熟知訓練對象，因人而異；（4）制...
問答題
兒童少年的體育衛(wèi)生要求有哪些？
答案：兒童少年的體育衛(wèi)生要求有：（1）依照兒童少年運動系統(tǒng)的特點，在體育教學訓練中要培養(yǎng)他們站、立、跑、跳的正確姿勢，注意矯正...